Диабет
- Суть
- Стратегия питания и управление уровнем сахара при инсулинорезистентности и диабете
- На выходе
- Составлять рацион, предотвращающий скачки сахара в крови; Использовать систему продуктового светофора для выбора продуктов; Проводить самостоятельные тесты продуктов с помощью глюкометра; Применять метод «тарелки» для контроля гликемического индекса питания; Готовить блюда, подходящие при инсулинорезистентности и диабете
- Навыки
- Составление рациона при диабете · Работа с глюкометром · Система продуктового светофора · Метод тарелки