Дхьяна Йога. Искусство настоящей медитации
- Суть
- Аудиокурс техники медитации дхьяна для эмоционального равновесия через практики йоги
- На выходе
- Выполнять техники медитации (дхьяны); Управлять своим эмоциональным состоянием; Снижать уровень стресса и беспокойства через йогические практики
- Навыки
- Техника дхьяна · Управление эмоциями
- Кому подойдёт
- Те, кто ищет инструменты йоги для работы с эмоциональным напряжением