Детская йога 3-в-1
- Суть
- Игровая йога для детей: самоконтроль, концентрация, подготовка ко сну
- На выходе
- Проводить игровые занятия по йоге с ребенком; Обучать ребенка техникам самостоятельного успокоения и расслабления; Практиковать упражнения для развития физической силы и гибкости; Применять дыхательные техники для улучшения качества сна; Использовать игровые приемы для предотвращения детских истерик
- Навыки
- дыхательные упражнения · асаны для детей · техники самоконтроля · управление эмоциями ребенка
- Кому подойдёт
- Родители гиперактивных детей