Детокс тела. Лимфодренаж. Антицеллюлит. Коррекция проблемных зон
- Суть
- Система физической активности и мануальных техник для лимфодренажа, детокса и коррекции зон
- На выходе
- Выполнять лимфодренажные комплексы для снятия утренней отёчности; Улучшать осанку и функциональность мышц тазового дна; Проводить лимфодренажное тейпирование в домашних условиях; Выполнять миофасциальный релиз для коррекции проблемных зон; Использовать упражнения для нормализации механики стоп и таза
- Навыки
- лимфодренажное тейпирование · миофасциальный релиз · массаж проблемных зон · коррекция осанки
- Кому подойдёт
- те, кто хочет избавиться от отёчности и улучшить качество тела без диет