Детокс-неделя
- Суть
- Программа детокса на 10 дней для очищения организма и восстановления энергии
- На выходе
- Составлять рацион из продуктов, богатых витаминами и минералами; Правильно сочетать продукты для улучшения пищеварения; Выполнять техники самомассажа; Применять методы бережного очищения организма (детокс-ванны, тоники); Выстраивать здоровые пищевые привычки
- Навыки
- Составление детокс-рациона · Сочетание продуктов · Техники самомассажа · Детокс-ванны и тоники
- Кому подойдёт
- Подойдёт тем, кто хочет улучшить работу внутренних систем