- Суть
- Курс по преодолению прокрастинации, перфекционизма и синдрома самозванца
- На выходе
- Выявлять дезадаптивные установки, вызывающие прокрастинацию; Снижать уровень перфекционизма в рабочих процессах; Преодолевать синдром самозванца; Использовать методы самонаблюдения для коррекции продуктивного поведения; Отличать психологические причины от физиологических факторов при выполнении задач
- Навыки
- самонаблюдение · преодоление синдрома самозванца
- Кому подойдёт
- Те, кто застрял в цикле «лучше идеально, но никогда»
