Поэтапное достижение целей и закрепление на рубежах без выгорания с помощью аудионастроя
На выходе
Разбивать масштабные цели на контролируемые этапы; Преодолевать откаты в работе или личных привычках без потери мотивации; Применять технику «закрепления на рубежах» для поэтапного достижения успеха; Управлять собственной энергией, исключая распыление на неэффективные действия
Навыки
Метод рубежей
Кому подойдёт
Те, кто часто бросает начинания на полпути и хочет выработать дисциплину