Демонстрация Гурджиевских движений
- Суть
- Практика Гурджиевских движений для развития осознанности и концентрации внимания
- На выходе
- Выполнять базовые Гурджиевские движения; Практиковать методы концентрации внимания; Использовать движение как инструмент медитации
- Навыки
- Гурджиевские движения · Концентрация внимания · Медитация в движении