Даосский клуб
- Суть
- Даосские женские практики и упражнения для восстановления энергии, гормонального фона и поддержки здоровья
- На выходе
- Восстанавливать подвижность суставов и позвоночника; Выполнять техники для нормализации работы ЖКТ и сна; Применять упражнения для улучшения эластичности и упругости кожи; Поддерживать гормональный баланс с помощью даосских техник; Улучшать состояние репродуктивной системы через мышцы тазового дна
- Навыки
- Даосские женские практики · Упражнения для тазовых костей
- Кому подойдёт
- Для любого возраста и уровня подготовки