Чувственная бути йога
- Суть
- Тренировки бути-йоги с проработкой семи чакр через движение
- На выходе
- Выполнять тренировочные комплексы бути йоги; Работать с энергетическими центрами (чакрами) через движение; Улучшать физическую выносливость и силу; Развивать эмоциональную осознанность через практики
- Навыки
- бути йога · работа с чакрами · плиометрика · танцевальные движения
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет через движение развить смелость и силу