Чит-лист для улучшения здоровья
- Суть
- База знаний и независимый разбор эффективности БАДов и нутрицевтиков на основе научных исследований
- На выходе
- Отличать научно доказанные эффекты добавок от маркетинговых обещаний; Принимать обоснованные решения о выборе нутрицевтиков; Подбирать добавки для коррекции конкретных показателей здоровья; Экономить бюджет, исключая бесполезные препараты из своего рациона
- Кому подойдёт
- те, кто увлекается биохакингом; те, кто увлекается спортом; те, кто следит за своим здоровьем