- Суть
- Чек-лист и рабочая тетрадь для рефлексии, подведения итогов года и планирования
- На выходе
- Анализировать прошедший год и выделять ключевые события; Объективно оценивать свою текущую жизненную ситуацию; Формулировать цели без давления и самобичевания; Строить пошаговые планы действий на будущий год; Преодолевать страхи, мешающие реализации планов
- Навыки
- осознанное планирование · работа со страхами · подведение итогов
- Кому подойдёт
- те, кто чувствует застой; те, кто устал от списков целей, которые остаются только на бумаге
