Check-up 60+
- Суть
- План комплексной диагностики организма, сдачи анализов и коррекции образа жизни для возраста 60+
- На выходе
- Составлять список необходимых анализов для комплексной проверки организма после 60 лет; Правильно подготавливаться к сдаче лабораторных тестов; Корректировать рацион питания с учетом возрастных потребностей; Подбирать виды физической активности, безопасные для зрелого возраста; Определять базовые добавки для поддержки здоровья
- Навыки
- коррекция рациона питания