Ценю себя
- Суть
- Проработка собственной ценности, обозначение личных границ и трансформация критики в поддержку
- На выходе
- Выявить моменты обесценивания себя и окружающих; Трансформировать внутреннего родителя из критикующего в поддерживающего; Развить навык обозначения личных границ; Сформировать отношение к себе с любовью
- Навыки
- обозначение личных границ
- Кому подойдёт
- Те, кто стремится разобраться в вопросе собственной ценности