Целостная методика естественного оздоровления организма своими руками
- Суть
- Самостоятельная диагностика и устранение мышечных зажимов, коррекция осанки и положения тела
- На выходе
- Проводить самостоятельную диагностику состояния опорно-двигательного аппарата; Выполнять упражнения для устранения мышечных зажимов в поясничном и грудном отделах; Корректировать осанку и убирать холку; Устранять асимметрию тела; Работать с шейным отделом для снятия напряжения и удлинения шеи
- Навыки
- снятие мышечных зажимов · коррекция осанки · устранение асимметрии тела