Целебная музыка: Душевное равновесие, Хорошее настроение, Здоровый сон, Для будущих мам
- Суть
- Аудиопрограммы с музыкой и звуками природы для эмоциональной регуляции
- На выходе
- Использовать музыку как инструмент для снятия эмоционального напряжения; Создавать условия для быстрого засыпания и качественного отдыха; Корректировать уровень стресса и повседневной тревожности через аудиальное воздействие
- Навыки
- Музыка для расслабления · Звуки природы · Снятие стресса · Поддержка будущих мам · Гусли, свирель, пан-флейта
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет регулировать эмоциональное состояние и напряжение