Быть женщиной: сакральные практики во время цикла
- Суть
- Натуральные методы работы с телом, йога и сакральные практики во время женского цикла.
- На выходе
- Использовать практики мягкой йоги для облегчения болей и расслабления тела; Применять натуральные средства (эфирные масла) для снятия симптомов ПМС; Определять фазы цикла и соответствующие им женские архетипы; Соединяться со своим женским центром через сакральные медитации и мантры; Использовать безопасные экологичные альтернативы одноразовым гигиеническим средствам
- Навыки
- мягкая йога · медитации · мантры
- Кому подойдёт
- женщины, которые хотят избавиться от болезненных симптомов ПМС и наладить контакт с телом