- Суть
- Практика игры на шаманском бубне для управления психоэмоциональным состоянием и входа в состояние транса
- На выходе
- Исполнять базовые ритмические конструкции на бубне; Управлять своим психоэмоциональным состоянием с помощью ритма; Входить в медитативные состояния через звуковую вибрацию; Развивать координацию полушарий головного мозга; Выполнять различные техники ударов (сдвоенные, глухие, звонкие)
- Навыки
- техники ударов · управление дыханием · ритмические конструкции
- Кому подойдёт
- те, кто ищет способы работы с эмоциональным равновесием; те, кто хочет освоить бубен как средство концентрации
