Бросить курить
- Суть
- Аудиогипнотерапия для отказа от курения без волевых усилий
- На выходе
- Использовать гипнотехники для коррекции зависимого поведения; Снижать тягу к никотину через работу с подсознанием; Практиковать методы саморегуляции перед сном
- Навыки
- гипнотехники · саморегуляция
- Кому подойдёт
- Желающие бросить курить без стресса