Больше не могу. О синдроме усталости у родителей и о том, что с этим делать
- Суть
- Лекция о механизмах родительского эмоционального выгорания и стратегиях восстановления ресурса
- На выходе
- Определять стадии и симптомы эмоционального выгорания; Выявлять личные факторы риска, ведущие к истощению; Отделять реалистичные ожидания от вредных социальных установок; Применять стратегии восстановления эмоционального ресурса
- Навыки
- Восстановление эмоционального ресурса