Бодихакинг. Трансформационный психотерапевтирующий курс
- Суть
- Управление организмом и методы психотерапии для устранения психосоматических блоков
- На выходе
- Использовать научные методы для управления ментальным и физическим здоровьем; Определять и устранять причины эмоционального выгорания; Работать с психосоматическими состояниями и тревожностью; Распознавать собственные истинные цели и желания; Применять техники саморегуляции для поддержания высокого уровня энергии
- Навыки
- саморегуляция · диагностика выгорания · работа с психосоматикой · управление личными ресурсами