Boby Cosmos. соматическая практика
- Суть
- Соматическая практика исследования возможностей тела на основе эмпирической анатомии и визуализаций
- На выходе
- Обрести более глубокую связь с собой и развить телесную осознанность; Найти внутреннюю опору; Лучше понимать сигналы своего тела и управлять своим состоянием
- Навыки
- эмпирическая анатомия · направленная визуализация · осознанная работа с прикосновениями · двигательные эксперименты · соматическая практика
- Кому подойдёт
- Тем, кто стремится обрести более глубокую связь с собой и развить телесную осознанность