Битва за молодость 2.0. Модуль 4. Дух Дракона. Часть 1
- Суть
- Комплекс практик для тела и внимания: устранение зажимов, расслабление и восстановление сил
- На выходе
- Устранять мышечные зажимы и скованность в теле; Улучшать осанку и походку; Управлять своим психоэмоциональным состоянием; Проводить экспресс-диагностику состояния организма через внимание; Ускоренно восстанавливаться после физических нагрузок
- Навыки
- Экспресс-диагностика состояния · Регенерация после нагрузок
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет обрести контроль над психоэмоциональным фоном и повысить продуктивность