Биомеханика: направления подвижности
- Суть
- Изучение пространственной терминологии и биомеханики для точного ведения занятий по йоге
- На выходе
- Получите четкое понимание использования пространственных терминов для описания поз; Сможете более эффективно корректировать учеников и давать лаконичные инструкции; Научитесь четко объяснять положение тела в пространстве и векторы движения; Сможете минимизировать риск травм у подопечных на занятиях; Систематизируете имеющиеся знания в описании геометрии тела
- Навыки
- Отстройка асан · Коррекция положения тела учеников · Описание векторов движения
- Кому подойдёт
- Преподаватели йоги