Биохакинг - как прожить 120+
- Суть
- Система превентивного управления здоровьем, когнитивными функциями мозга и долголетием
- На выходе
- Различать принципы биохакинга и классического ЗОЖ; Выстраивать систему управления собственным организмом; Применять методы превентивного контроля для снижения рисков заболеваний; Использовать инструменты для улучшения работы мозга и повышения концентрации; Разрабатывать индивидуальный план для продления активного долголетия
- Навыки
- Превентивный контроль здоровья