Биодинамика - обновленное тело
- Суть
- Восстановление ритма организма и снятие зажимов с помощью практик биодинамики
- На выходе
- Применять техники биодинамики для снятия мышечных зажимов и скованности; Снижать уровень тревожности и бороться с проявлениями хронического стресса; Улучшать качество сна и общее состояние организма; Выявлять и прорабатывать телесные блоки, препятствующие личной эффективности
- Навыки
- биодинамика · снятие мышечных зажимов
- Кому подойдёт
- те, кто чувствует «застой» в жизни и теле