Безусловное самопринятие
- Суть
- Практический метод работы с низкой самооценкой, самокритикой и обесцениванием достижений
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Оценивать себя без чрезмерной критики и обесценивания; Обозначать и отстаивать личные границы; Выделять свои истинные желания и следовать им; Снижать уровень зависимости от чужого мнения и одобрения
- Навыки
- Отстаивание личных границ · Самопринятие