Безупречные стопы
- Суть
- Восстановление позиции стопы для устранения плоскостопия, пяточных шпор и деформации косточки
- На выходе
- Восстанавливать правильную позицию стопы при ходьбе; Распределять нагрузку по всему телу для предотвращения болей в спине; Останавливать развитие патологических процессов в стопах; Снимать болевые ощущения при пяточных шпорах и плоскостопии; Улучшать осанку через работу с нижней опорой тела
- Навыки
- биомеханика шага
- Кому подойдёт
- Подходит для профилактики