Безмолвие ума
- Суть
- Практики созерцательного покоя по тибетскому учению для ясности сознания
- На выходе
- Применять техники созерцательного покоя; Практиковать медитативные методы буддийской традиции; Углубленно работать с ясностью и концентрацией ума
- Навыки
- медитация буддийской традиции · работа с ясностью ума · концентрация
- Кому подойдёт
- тем, кто хочет глубже изучить методы медитации