Беспокойство о здоровье
- Суть
- Работа с ипохондрией, тревогой о здоровье и глубинным страхом смерти
- На выходе
- Распознавать симптомы ипохондрии; Снижать уровень тревоги при возникновении физических ощущений; Прорабатывать глубинный страх смерти; Справляться с навязчивыми мыслями о тяжелых заболеваниях
- Навыки
- распознавание симптомов ипохондрии · проработка страха смерти