Анализ механизмов эмоциональной потери контроля и экологичное проживание агрессии
Формат
вебинар
На выходе
Распознавать триггеры, запускающие вспышки ярости; Останавливать автоматические реакции во время конфликтов; Выражать гнев и агрессию экологичными способами; Обсуждать сложные ситуации с детьми, сохраняя их спокойствие; Быстрее восстанавливать эмоциональное равновесие после переживаний
Навыки
управление гневом · экологичное выражение агрессии
Кому подойдёт
те, кто устал от вспышек ярости и хочет управлять аффектами