- Суть
- Глубокое погружение в нутрициологию: роль и функции белка, биохимия усвоения и расчет индивидуальных норм питания
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Рассчитывать индивидуальную норму потребления белка; Отслеживать фактическое потребление белка; Оценивать степень усвоения белка с помощью лабораторных анализов; Разбираться в процессах метаболизма и выстроить стратегию питания; Правильно принимать коллаген и понимать его эффекты
- Навыки
- Контроль потребления белка · Оценка усвоения белка по анализам · Оптимизация рациона
- Кому подойдёт
- Для тех, кто стремится разобраться в процессах метаболизма и оптимизировать свой рацион; Для всех, кто хочет перестать следовать слепым диетам и управлять своим здоровьем
