Барометр. Вектор - здоровье
- Суть
- Приемы самомассажа для снятия головной боли, нормализации давления и устранения мышечного напряжения.
- На выходе
- Выполнять техники самомассажа для снятия головной боли; Нормализовать давление с помощью ручных приемов; Снимать мышечное напряжение в области шеи, плеч и воротниковой зоны; Уменьшать отечность через работу с ребрами и животом; Проводить самодиагностику состояния организма
- Навыки
- Самомассаж · Самодиагностика состояния
- Кому подойдёт
- Люди с повышенной чувствительностью («барометры»)