- Суть
- Сборник техник эриксоновского гипноза и медитаций на 1 месяц для глубокой работы с подсознанием
- На выходе
- Освоить навыки самогипноза от базовых до продвинутых и терапевтических практик; Преодолевать нарушения сна, постоянное напряжение, тревожность, апатию и усталость; Активизировать внутренние резервы мозга и переработать неэффективные стратегии поведения; Быстрее восстанавливаться, эффективнее принимать решения и прорабатывать страхи
- Навыки
- Самогипноз · Эриксоновский гипноз · Управляемые медитации · Техники генеративного транса · Работа с метафорами
- Кому подойдёт
- Те, кто стремится взять под контроль здоровье, эмоции, самооценку и уровень энергии; Люди, сталкивающиеся со стрессом и его хронической формой
