Авторский марафон Twerk-медитация
- Суть
- Марафон по тверку с безопасной техникой работы с тазом, пластикой тела и медитативным подходом
- На выходе
- Освоить искусство пластики тела и двигаться грациозно под любую музыку; Работать с тазом и ягодицами без травмирования спины; Получить технические навыки тверка; Работать с осанкой и укрепить ягодичные мышцы
- Навыки
- тверк · элементы с тазом · пластика тела · работа с руками · работа с осанкой
- Кому подойдёт
- женщины, которые хотят освоить искусство пластики тела