Методика интуитивного потокового рисования MixArt для эмоциональной разгрузки и снятия контроля
На выходе
Рисовать без страха оценки и академических ограничений; Отслеживать и осознанно выбирать эмоциональные реакции; Использовать рисование как инструмент для восполнения ресурса; Практиковать интуитивное самовыражение; Снимать эмоциональное напряжение через творчество