- Суть
- Авторские техники самомассажа для снятия мышечных зажимов и психосоматики
- На выходе
- Снимать физические мышечные зажимы и «панцирь»; Купировать телесные симптомы стресса: напряжение, тяжесть, усталость; Самостоятельно прорабатывать зоны тела, связанные с эмоциональными блоками; Восстанавливать энергетический баланс для улучшения самочувствия
- Навыки
- Авторские техники самомассажа · Приемы воздействия на тело · Купирование стрессовых симптомов
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет быстро снимать стресс без визитов к специалистам
