Автор жизни. Как владеть собой и управлять своим состоянием
- Суть
- Методология НЛП и техники саморегуляции для управления эмоциональным состоянием и проактивности
- На выходе
- Вызывать состояние потока и продуктивности по собственному желанию; Управлять своим эмоциональным фоном в стрессовых ситуациях; Проектировать жизненные обстоятельства вместо ожидания внешних возможностей; Снижать уровень зависимости от негативных внешних факторов
- Навыки
- техники саморегуляции · вход в состояние потока · методы НЛП