Автоматическая основная тренировка - Automated Core Workout
- Суть
- 12-минутный энергетически запрограммированный аудиофайл для приведения мышц корпуса и ягодиц в тонус
- На выходе
- Воздействовать на мышцы живота, косые мышцы, нижнюю часть спины и ягодицы с помощью аудио
- Навыки
- Аудиовоздействие на мышцы