Аудиосессия "Положительный настрой"
- Суть
- Аудиосессия для поддержания позитивного настроя и снижения влияния негатива
- На выходе
- Поддерживать положительный эмоциональный настрой; Снижать влияние негативных факторов на психику; Фокусироваться на конструктивных аспектах жизни
- Навыки
- переключение эмоционального восприятия