Комплекс из шести аудиопрограмм для работы с самооценкой и эмоциями
На выходе
Работать со своей самооценкой; Развивать чувство любви к себе; Прорабатывать негативные воспоминания; Улучшать эмоциональное состояние через аудиальные практики
Навыки
работа с самооценкой · аудиальные техники · проработка воспоминаний