Аудионастрой "Живи легко"
- Суть
- Аудионастрой с 53 позитивными утверждениями для снижения тревожности
- На выходе
- Переставать воспринимать жизненные ситуации излишне трагично; Снижать уровень внутреннего напряжения и тревоги; Формировать более легкое отношение к себе и окружающим людям