Аудиогипноз для улучшения самооценки
- Суть
- 15 аудиосеансов эриксоновского гипноза для повышения самооценки и работы с самокритикой
- На выходе
- Искоренять комплекс неполноценности; Вести конструктивный внутренний диалог с самим собой; Спокойно реагировать на мнение окружающих и авторитетов; Выстраивать собственные стандарты самооценки; Избавляться от привычки постоянно сравнивать себя с другими
- Навыки
- работа с самооценкой · внутренний диалог · эриксоновский гипноз
- Кому подойдёт
- Те, кто устал от самокритики и хочет внутренней опоры