Астрал и сновидения
- Суть
- Вхождение в тонкие планы, осознанные сновидения и управление астральной проекцией при засыпании
- На выходе
- Входить в осознанные сновидения с активным сознанием; Практиковать астральную проекцию (ВТО); Контролировать состояние расслабления тела при переходе ко сну; Удерживать осознанность в тонких планах
- Навыки
- Остановка внутреннего диалога · Астральная проекция · Осознанные сновидения
- Знать заранее
- Владение навыком остановки внутреннего диалога (ОВД); Умение пребывать в состоянии ментального безмолвия не менее 30–60 минут