Ассертивный голос - ассертивный человек
- Суть
- Техники постановки ассертивного голоса и манеры речи для защиты личных границ без агрессии
- На выходе
- Отстаивать личные границы в общении; Управлять интонацией для придания веса своим словам; Говорить «нет» без лишних извинений и чувства вины; Сохранять спокойный и уверенный голос в конфликтных ситуациях; Убедительно аргументировать свою точку зрения
- Навыки
- постановка голоса · управление интонацией · защита личных границ
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет перестать извиняться за своё мнение и отстаивать свою позицию