Ассертивность. Искусство собственной значимости
- Суть
- Обучение ассертивному поведению, защита личных границ и уверенная коммуникация
- На выходе
- Отстаивать свои личные границы в общении; Говорить «нет» без чувства вины; Сохранять уверенность в своей значимости в сложных переговорах; Эффективно реагировать на попытки манипуляции; Конструктивно выражать несогласие, не провоцируя конфликты
- Навыки
- ассертивность · защита личных границ · переговоры
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет перестать быть «удобным»; Стремящиеся к равноправным отношениям в карьере и личной жизни