Артроз – болезнь 21 века
- Суть
- Физиологические механизмы разрушения хрящевой ткани, оптимизация осанки и адаптация движения при артрозе
- На выходе
- Понимать физиологические причины разрушения хрящевой ткани; Оптимизировать паттерны движения при наличии артроза; Сбалансировать тенсегрити и осанку для снижения нагрузки на суставы; Адаптировать движение для компенсации дегенеративных изменений в суставах
- Навыки
- Оптимизация паттернов движения
- Кому подойдёт
- Людям с дегенеративными изменениями в суставах и артрозом