Арт-терапия: самооценка и принятие себя
- Суть
- Применение арт-терапевтических техник для стабилизации самооценки и принятия себя
- На выходе
- Стабилизировать самооценку при стрессовых ситуациях; Принимать свою внешность и личностные особенности; Выявлять свои сильные и слабые стороны; Ставить реальные жизненные цели и преодолевать трудности; Работать с внутренними зажимами через арт-терапевтические практики
- Навыки
- арт-терапия
- Кому подойдёт
- те, кто устал от бесконечного самокопания и хочет научиться ставить реалистичные цели