Архитектор личных границ
- Суть
- Выстраивание личных границ через цикл контакта «Я и Другой»
- На выходе
- Осознавать границы своей и чужой территории; Формировать правила взаимодействия с окружающими; Отказывать людям без ложного чувства вины; Распознавать тонкие манипуляции; Спокойно принимать недовольство других при установке границ
- Навыки
- Формирование правил взаимодействия · Отказ без чувства вины · Распознавание манипуляций · Принятие недовольства других