Аптечка кризисной помощи. Неделя 3: Работа с тревогой и паникой по методу EMDR

Суть
Работа с тревогой и паникой по методу EMDR в рамках аптечки кризисной помощи
На выходе
Справляться с тревогой и паникой; Освоить техники самостоятельного входа в ресурсное состояние
Навыки
Метод EMDR
Кому подойдёт
Люди, испытывающие сильную тревогу и страх в условиях нестабильности; Те, кто чувствует усиление тревоги на фоне текущих событий
Предзаказ без оплаты

Как работает предзаказ

Запись бесплатная: сейчас ничего оплачивать не нужно.

  1. 1
    Запишитесь бесплатно

    Оставьте почту — банковская карта и оплата не нужны.

  2. 2
    Дождитесь старта

    Мы отправим письмо, когда складчина начнётся.

  3. 3
    Решите после старта

    Только тогда можно внести взнос и присоединиться к складчине.